Une journée au jardin pour lutter contre le blues de la rentrée

Nos Conseils et Astuces

Difficile d’y croire, et pourtant il faut bien se résoudre à la triste réalité : les vacances touchent déjà à leur fin. Avec la fin du mois d’août qui approche, viennent les listes interminables de choses à faire avant la rentrée. Entre les lessives, le ménage et les fournitures scolaires, vous avez la désagréable sensation que les vacances sont passées trop vite? Pas de panique ! Chez Hespéride, on vous organise une journée au jardin pour remonter votre motivation à bloc et vous permettre d’échapper au blues de la rentrée…

 
Qu’est-ce que le blues de la rentrée ?

Chaque année, de nombreux sondages indiquent que la moitié des Français seraient déprimés au retour de vacances. Un comble penseraient certains ! Pas nécessairement… Quand approche la rentrée, sonne le glas de l’insouciance liée à la saison estivale. Vivre sans horaire, manger léger et sur le pouce, éviter les transports en commun bondés, choisir ses activités au jour le jour : autant de fantaisies agréables qui rompent avec le quotidien stressant et sur-pressuré de bon nombre de Français. C’est justement le changement de rythme entre les vacances et le travail qui est responsable du spleen qui nous envahit à l’approche de la reprise. Tout d’un coup, renouer avec l’organisation militaire et souvent éreintante de l’année peut paraître effrayant, voire mission impossible. Pour ne pas que le blues de la rentrée prenne ses quartiers dans votre foyer, chez Hespéride, on vous concocte une journée au jardin qui deviendra, à coup sûr, un rituel immanquable pour l’ensemble de votre famille. Prêt, feu, go, partez ! Et si on vous disait que vous allez enfin apprécier la rentrée…

 
Prolonger l’effet vacances

C’est scientifiquement prouvé, le bénéfice des vacances perdure pendant 2 à 3 semaines. Et si on vous aidait à le prolonger bien au-delà ? Pour cela, on vous invite à organiser une belle journée au jardin pour faire durer le plaisir des vacances. Une sorte de garden party pour fêter la fin de l’été dans la joie et la bonne humeur ! Vous pouvez choisir de célébrer cette journée en famille pour vous remémorer tous ensemble les plus beaux souvenirs de l’été qui vient de s’écouler. Ou au contraire d’y convier vos amis, pour renouer avec eux plus tôt que prévu. Gardez à l’esprit que cette journée doit être placée sous le signe des vacances. Évitez d’y caser des tâches ménagères ou autres obligations familiales. Et concentrez-vous sur votre apéro en terrasse ou sur votre barbecue ! Prenez soin de préparer des bons petits plats qui remporteront l’unanimité auprès de vos convives. Vous pouvez également envisager de décorer votre jardin aux couleurs de l’été avec des arts de la table à l’effigie de flamants roses ou avec des bouées gonflables en forme de palmiers. Un moment de partage et de convivialité pour dire au revoir à l’été en toute sérénité…

 
Prendre du temps pour soi

Vous sentez que votre moral est proche d’atteindre le fond de vos baskets et une fête d’adieu à l’été vous déprime encore plus ? Et si vous vous offriez une journée au jardin rien que pour vous ! Adepte des petits plaisirs solos ou mamans au bord de la crise de nerfs, quel que soit votre profil, il est temps de prendre du temps rien que pour vous. Une fois encore, commencez par reporter toutes les tâches qui pèsent sur votre emploi du temps, et sur votre moral. Cette journée ne saurait avoir d’autre objectif que de vous satisfaire. Concoctez-vous un programme qui ne plaît qu’à vous. Séance de sport en plein air, lecture au jardin, bronzette et farniente, pique-nique, séries télévisées sur votre smartphone : les idées ne manquent pas quand il s’agit de vous faire plaisir à l’extérieur. Prenez également le temps de tirer un bilan de l’année qui vient de s’écouler. Il est peut-être temps d’analyser vos réussites et vos échecs afin de ne pas reproduire les mêmes erreurs. Mettez également ce temps à profit pour vous donner de nouveaux objectifs pour la rentrée. Depuis l’organisation personnelle jusqu’au temps de travail, en passant par les loisirs, ne laissez rien de côté. Anticiper est l’une des meilleures manières de surmonter les obstacles qui se dresseront devant vous. Vous voyez, vous vous sentez déjà mieux…

 

 

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